El bany de bosc consisteix en una estada en un medi forestal de qualitat amb l’objectiu de millorar la salut, el benestar i la felicitat. El caminar lent, el silenci, la relaxació i una respiració adequada, de forma guiada, ens ajudaran a potenciar els efectes beneficiosos que exerceix sobre nosaltres la riquesa biològica i química […]